Contenidos etiquetados con regulación emocional

• Atención plena

  Psicología, Mindfulness, atención plena, regulación emocional admsan2

  Sin comentarios mayo 2, 2018

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  Una estrategia que fomenta el aprendizaje para regular emociones es centrar la atención en el momento presente, la técnica de meditación por la que se puede entrenar es MINDFULNESS, el objetivo de … Leer más