Uncategorized

Puede que en muchas ocasiones cuando vemos algo que está mal, la primera idea que salta en nuestro cerebro podría […]

Las terapias contextuales son la última generación de la terapia de conducta. Se basan en el contextualismo funcional, es decir,

La responsabilidad la apreciamos en una persona de manera frecuente, cuando cumple horarios, cuando entrega sus tareas, cuando cumple los

Por qué necesito hacerlo todo perfecto? ¿Te has preguntado alguna vez, por qué te cuesta tanto esfuerzo ponerte hacer algunas

Probablemente por motivos educativos, hayamos interiorizado algo así como: «para que nos quieran, es necesario complacer de manera frecuente al

Puede que de manera frecuente caigamos en la dinámica de compararnos con los demás; podríamos utilizarlo para lograr sentirnos bien,

Es bastante probable que en diversas situaciones, en las relaciones sociales (amigxs, pareja, familia, compañerxs de trabajo, jefxs), seamos conscientes

Nuestras experiencias, nuestro estilo de apego (forma de relacionarnos que aprendemos y solemos llevar a cabo), nuestros códigos, nuestra educación,

Quizá hayas oído o leído que existen tres estilos, con los que las personas nos relacionamos, son: el estilo pasivo