Fui con un problema de autolesiones y a partir de ahí fuimos trabajando otros (autoestima, depresión, etc.). He aprendido a valorar más como me siento y a dar la importancia que se merece a los sentimientos, a ser libre de sentir cualquier cosa siempre y cuando sepamos hacia donde orientarlos. Sandra te da las pautas, las herramientas, así poco a poco se construyen ciertos hábitos y sin darte cuenta, en tu cabeza, cambia la manera de procesar las situaciones y los sentimientos. En resumidas cuentas lo que he aprendido realmente es a conocerme, ir a la terapia ha sido un gran proceso de autodescubrimiento. Siempre estaré agradecida 🙂